Качество и полезность исследований тай-чи 2014-04-30T05:07:38+00:00
Загрузка...

Качество и полезность исследований тай-чи

Д-р Paul Lam Чтобы исследования тай-чи были значимыми и полезными для сообщества, содержание тай-чи и способ его обучения должны быть тщательно рассмотрены, стандартизированы и контролироваться. Для обеспечения того, чтобы исследования тай-чи были значимыми и полезными для сообщества, содержание тай-чи и способ его обучения должны быть тщательно рассмотрены, стандартизированы и контролироваться. Содержание тайцзи
  • Простота в изучении: самый популярный набор тай-чи имеет формы 108, которые потребуют среднего человека от одного до двух лет, чтобы учиться. Оригинальный стиль Чена заработает талантливым студентом 5-6 года, чтобы учиться на хорошем уровне. Ясно, что они не подходят для большинства Тай Чи для исследований в области здравоохранения. Программа тай-чи (набор тай-чи), которая должна быть изучена, лучше всего строится и стандартизируется соответствующими медицинскими специалистами и специалистами тай-чи, чтобы гарантировать, что для большинства целевых предметов достаточно легко учиться и извлекать выгоду.
  • Эффективность для получения преимуществ для здоровья: это зависит от целей исследования и доступного времени. Эффективная программа должна быть выбрана или разработана специалистом в области здравоохранения и экспертом тай-чи. Часто медицинские эксперты не понимают эффекты тай-чи, и эксперты тай-чи не понимают результатов измерений. Было бы очень желательно включить кого-то, у кого есть знания об обеих областях. В период вмешательства важно выделить время для обучения, а также практики. На этапе обучения субъекты не в состоянии получить много пользы для здоровья, поэтому для практических занятий необходимо уделить достаточное время, чтобы получить измеримые результаты.
  • Безопасность: Существует множество форм тай-чи; большинство традиционных форм имеют некоторые виды риска, которые требуют модификации для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Нереально ожидать, что любой учитель тай-чи отправит соответствующие изменения для людей с разными условиями. Специалисты по медицине и тай-чи должны сотрудничать в выборе или разработке программы с соответствующими факторами безопасности, встроенными для целевой группы населения.
  • Потенциальные выгоды для сообщества: некоторые формы тай-чи рассматриваются как секретные, в то время как некоторые формы имеют авторские права на композицию. Публично финансируемое исследование должно обеспечить, чтобы разработка программы тай-чи была открытой и доступной для всех. Было бы преимуществом, что имеется установленная система обучения. Например, программа «Тай-чи для артрита» имеет хорошо развитую систему обучения, и многие инструкторы прошли обучение через учреждения артрита и организации по уходу за полами по всему миру.
Обучение
  • Дружелюбие ученика: Ученик, дружелюбный учитель, более эффективно оказывает медико-санитарную помощь или улучшает результаты измерений.
  • Приверженность: Эффективное преподавание и содержание программы оказывают значительное влияние на приверженность. Если большинство испытуемых покинут класс, то не будет достоверных результатов измерений.
  • Мотивация: Хороший учитель вдохновляет и мотивирует студентов практиковать и наслаждаться тай-чи. Если людям нравится то, что они делают, они будут продолжать заниматься тай-чи.
Мониторинг содержания тай-чи и качества обучения Важным является механизм мониторинга и регулярные обновления для учителей, чтобы обеспечить правильное содержание и преподавание.

Следите за новостями, событиями и т. Д.

Подпишитесь на бесплатный информационный бюллетень Tai Chi for Health