Безопасность прежде всего


Доктор Пол Лам
Независимо от того, какие цели могут иметь ваши ученики, травма всегда будет их возвращать. Тай-чи, как форма упражнений, как и любые другие упражнения, имеет шанс причинить вред, поэтому наш долг учителей - найти самый безопасный способ научить его.

Глава 4: безопасность первой