Основные принципы тай-чи


Д-р Пол Лам и Нэнси Кай
Все тай-чи, независимо от того, какой стиль или формы, следуют основным принципам. Когда вы концентрируетесь на основных принципах, вы ускоряете свою прогрессию и получаете больше преимуществ для здоровья.

Мастерская доктора Лама в Стокгольме 2006