Обогащайте свою практику Tai Chi с помощью изображений


Д-р Янчи Лакска и доктор Пол Лам
Для того, чтобы ум контролировал тело, это также означает, что ум спокоен и имеет большую ясность. Когда вы сражаетесь, будет преобладать ясный и спокойный ум. Эта сольная практика не только поможет вам запомнить ваши движения, но также поможет вам в интеграции вашего тела, ума и духа.
Обогащайте свою практику Tai Chi с помощью изображений