Тай Чи для изучения диабета, доктор Пол Лэм Эт Эл

Тай-чи для изучения диабета 2008
 
 «Улучшение контроля гликемии и АД в диабете типа 2 - эффективность Tai Chi»
Опубликовано в австралийском семейном враче, том 37, номер 10, октябрь 2008 p884-887
Авторы: Лам, П., Деннис, С., Даймонд, Т., и Звар, Н.

 

Это рандомизированное контрольное исследование на основе сообщества оценивало влияние модифицированной программы Tai Chi для людей с плохо контролируемым диабетом типа II. Он обнаружил улучшения в HbA1c (важный показатель уровня глюкозы в крови); шестиметровое испытание и общий холестерин как в контрольной группе, так и в группе Tai Chi. Улучшения в физическом и социальном функционировании были обнаружены в группе Tai Chi.

Пятьдесят три человека, которые выполнили критерии исследования, были случайным образом разделены на Tai Chi (28) и контрольную группу (25). В течение шести месяцев группа Tai Chi обучалась специально разработанной программе «Тай-чи для диабета» дважды в неделю. Контрольной группе было дано десять недель бесплатных уроков после исследования. В течение шести месяцев улучшения в HbA1c, шестиметровом тесте и общем холестерине не были статистически значимыми между группами. Однако улучшения в физическом и социальном функционировании в группе Tai Chi наблюдались с базового уровня до наблюдения. После занятий многие люди присоединились к занятиям в Тай-Чи.

Исследователи считают, что Tai Chi с относительно низкой стоимостью, легкой доступностью и высокой степенью приверженности может быть полезной частью лечения диабета типа II в сообществе. Tai Chi для диабета может быть полезным введением в большую физическую активность. Однако для демонстрации статистически значимого снижения метаболических или сердечно-сосудистых параметров может потребоваться более длительная продолжительность или увеличение количества сеансов тайцзи в неделю.

Авторы с благодарностью отмечают грант RACGP Cardiovascular Research Grant, который поддержал этот проект.