Tai Chi для артрита - Опубликовано Апрель 2007 по уходу за артритом и исследования

Недавно опубликованный значительный тайцзи для изучения артрита
По: Либби Спирс

Резюме исследования «Физическая активность для управления остеоартритом: рандомизированное контролируемое клиническое исследование, оценивающее гидротерапию или классы тайцзи» ***, Либби Спирс

Либби Спирс - физиотерапевт и координатор тренировок по теплой воде в артрите Виктория.Класс Tai Chi для артрита

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Arthritis and Rheumatism, показало, что как гидротерапия, так и тайцзи для классов артрита могут обеспечить значительное и устойчивое улучшение физической функции у пожилых, сидячих людей с хроническим остеоартритом (ОА) колена или бедра.

Исследователи провели рандомизированное контролируемое исследование среди пожилых людей 152 с хронической ОА бедра или колена. Участники посещали либо Тай-чи для занятий артритом, либо гидротерапию два раза в неделю в течение 12 недель. В течение 12 недель, по сравнению с контролем, участники группы упражнений продемонстрировали значительное улучшение показателей боли и физических функций. Эти улучшения поддерживались в течение 24 недель.
 
«Это исследование показывает преимущества для здоровьяТай-чи для артрита, эти выгоды не обязательно переводят на другие формы тай-чи "д-р Марлен Франсен, главный исследователь этого исследования".
 
*** Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J. Рандомизированное контрольное исследование предметов 200, сравнивающих Tai Chi, гидротерапия и контроль, для измерения улучшения боли, физической функции, мышечной силы и хождения. Уход и исследования артрита. Vol.57, №3, апрель 15, 2007, pp407-414.
 
Статьи по теме
 
 

Ссылка на исследование: Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Физическая активность для управления остеоартритом: рандомизированное контролируемое клиническое исследование, оценивающее гидротерапию или классы Tai chi Артрит и ревматизм (лечение и исследование артрита) Апрель 2007, 57 : 3 pp 407-414.