Tai Chi для артрита - Опубликованный 2016 журнал старения и физической активности 2017-02-27T04:29:22+00:00
Загрузка...

Tai Chi для артрита - Опубликованный 2016 журнал старения и физической активности

Крупнейшее исследование Tai Chi for Arthritis, профессора Ли Каллахана и коллег из Университета Северной Каролины, показывает значительную пользу для здоровья людей со всеми типами артрита. Это знаковое исследование было опубликовано наЖурнал старения и физической активности, 2016
Название: Рандомизированное контролируемое испытание. Журнал старения и физической активности
В исследовании участники 354 были случайным образом распределены по двум группам. Группа Tai Chi получила 8 недель уроков, в то время как другая группа была контрольной группой, ожидающей занятий Tai Chi. яt было обнаружено, что было значительное облегчение боли, меньшая жесткость и лучшая способность управлять повседневной жизнью. - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.Участники почувствовали себя лучше об их общем состоянии, а также улучшили равновесие.

Вмешательство Тай-Чи основано на программе «Тай-чи» доктора Пола Лама для артрита, и инструкторы прошли обучение и аттестацию его мастерами-тренерами. Д-р Lam's Tai Chi for Health Institute разработал всеобъемлющую учебную программу, которая включает знания тай-чи и хронических состояний, эффективные методы обучения и способы обеспечения безопасности. Нажмите здесь для получения дополнительной информации об институте.

Ли Ф. Каллахан, Ребекка Дж. Кливленд, Мэри Альтпетер и Бетси Хакни. Оценка эффективности программы Tai Chi для людей с артритом в сообществе: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал старения и физической активности, 2016, 24, 101 -110

Эта статья также может быть прочитана в Arabic
Статьи по теме:

Следите за новостями, событиями и т. Д.

Подпишитесь на бесплатный информационный бюллетень Tai Chi for Health