Тай-чи для боли в спине

Созданная для облегчения боли в спине, восстановления работоспособности и игры, улучшения здоровья и качества жизни, эта программа также поможет людям в инвалидных колясках и в других медицинских условиях. Этот набор Tai Chi адаптирован из Tai Chi для артрита с дополнительным материалом и сосредоточен на боли в спине.

 

Преимущества:

 

  • Понять соответствующую информацию о боли в спине

  • Узнайте, как использовать эту программу для облегчения и предотвращения боли в спине

  • Улучшите свое здоровье и качество жизни

  • Наслаждайтесь мягкими движениями тай-чи

  • Улучшение расслабления и гармонии

  • Улучшение баланса и уверенности

 

Как узнать Тайцзи для боли в спине?

Изучение тай-чи может быть самым приятным и полезным опытом. Когда вы отправляетесь в путешествие, чтобы узнать тай-чи, найдите время, чтобы найти для себя лучший и приятный способ.

 

1. Присоединитесь к классу с Тай-чи для боли в спинесертифицированный инструктор.
В качестве альтернативы вы можете использовать пошаговую инструкцию доктора ЛамаТай Чи для боли в спине.

 

2. Продолжайте свою практику. Дайте себе время, чтобы усвоить и понять основные принципы тай-чи - это позволит вам наслаждаться вашей практикой, получать преимущества для здоровья и постоянно прогрессировать.

 

3. Подумайте о том, чтобы найти учителя, если вы еще не присоединились к классу.

 

4. Не забывайте о различных аспектах тай-чи. Вы можете использовать книги и статьи доктора Дэма Лама чтобы узнать больше о тай-чи.