подарок на день рождения от ВеликобританииД-р Lam Birthday Gift Registry

От д-ра Лама: Мои друзья и коллеги, Нуала, Вероника, Роберто, Аманда, Кент, Энн, Колин, Джо, Дженис, Пэм и Мораг из Европы дали мне это для моего дня рождения 70 с тай-чи, создающими 70.

Я тоже хотел бы получить ваш подарок: расскажите мне, как вы уполномочиваете себя и других на улучшение здоровья и хорошего самочувствия и отправляете свой рассказ мне через service@tchi.org, Ваш подарок будет опубликован на этой странице. Дар здоровья - лучший подарок для меня. Если да, предоставьте, если это возможно: ваше имя; страна; люди, которых вы помогли, включают пример того, как изменилось качество жизни и как вы относитесь к этому. Прикрепите фотографию, если это возможно, и ограничьте слова 150 или меньше. Отправка его мне означает, что вы даете мне разрешение на редактирование, если необходимо, для публикации в Интернете, и все люди на вашей фотографии должны дать свое разрешение на то же самое.

*****************

января 2018 г.,презентация фото 220

На 20-ю юбилейном семинаре в Сиднее Ричард Линк из Мемфиса, США, представил фотографии ВВС США «Тандерберды» с демонстрационной группой с подписями всех пилотов и командиров. Если вы не знаете, что Ричард - отставной начальник полета в Thunderbirds. Он уполномочил многих людей пользоваться программами «Тай-чи для здоровья», особенно пациентами-трансплантатами и детьми. Браво Ричард!

Спасибо Ричарду за ваши добрые пожелания и невероятные усилия, чтобы принести мне этот подарок, и Марк Коффиндаффер за то, что он помог сделать это!фото thunderbird

Пол Лам                            

                                     *****************

января 2018 г.,

(Муж и жена Марлена и Эд начинают Новый год со своими свидетельствами, см. Их фото ниже)

Дорогой доктор Лам,

Несколько лет назад у меня развилась сильная инфекция уха. Наш врач назначил антибиотики. Две недели спустя боль в ухе сохранялась. Еще десять дней антибиотиков, а затем еще один.

Через три дня после принятия третьего раунда антибиотиков я проснулся с внезапной потерей слуха в правом ухе и затрудненным ходом из-за дисбаланса.

Увидев многочисленных врачей без какой-либо помощи, мы отправили электронные медицинские записи, относящиеся к моему уху, к обученному Гарварду специалисту по ЛОР (Ушному носу и горлу) в Портленде, штат Орегон. После просмотра записей его помощник позвонил, чтобы назначить встречу.

Когда я вошел в его кабинет, доктор Ань поднял взгляд со своего компьютера, изогнув брови. «Вы идете без трости или ходунки?» - спросил он. Далее он объяснил, что, согласно моим медицинским данным, в моем правом внутреннем ухе отсутствовал 60 процент моих слуховых и балансирующих механизмов. «Вероятно, из-за ототоксичности, - сказал он, - что довольно просто означает отравление ухом (oto = ухо, токсичность = отравление), вызванное воздействием антибиотиков, которые наносят ущерб внутреннему уху».

«Значит, вы видите, что вы не можете ходить без трости, и с течением времени она, скорее всего, будет деградировать. Вероятно, вы окажетесь в инвалидном кресле, - закончил он, покачав головой в недоумении. «И, к сожалению, в настоящее время нет методов лечения, которые могли бы обратить вспять ущерб».

Я слегка наклонил левую сторону головы к нему, что я регулярно делаю, чтобы лучше слышать из моего хорошего уха. «Я так плохо слышу с момента заражения и наркотиков», - сказал я. «Но мне очень повезло, что я каждый день занимаюсь тай-чи, и я полностью намерен ходить без трости до того дня, когда я умру. Программы тай-чи «Paul Lam» позволят мне это сделать », - сказал я.

На самом деле, мои проблемы с балансом не ухудшились, как и ожидалось. Точно противоположное. Мой баланс становится все лучше.

Спасибо, что помогли мне ходить без трости, доктор Лам, и я желаю вам счастливого дня рождения!

Марлена Фиол
Январь 2018, Тусон, АризонаМарлена и Эд

Дорогой доктор Лам,

Несколько лет назад я начал ощущать онемение на ноге на левой ноге. Я объяснил это тем, что я провел ноги на ковре гостиной, играя длинные интенсивные игры Супер Марио с нашими внуками. Мое решение было простым - сесть во время игры, чтобы снять вес с моих пальцев.

Вместо того, чтобы поправляться, онемевшее, жалящее ощущение распространилось по всему дну обеих ног. Во время моего ежегодного физического, я спросил нашего врача о дискомфорте. В ответ он сначала проверил мои анализы крови на диабет. Не найдя никого, он застрял в подошвах моих носков острый медицинский инструмент. Я ничего не чувствовал и предположил, что он, возможно, не будет толкать достаточно сильно. Его ответ на мой вызов состоял в том, чтобы вставить тот же острый инструмент в мою лодыжку, и это определенно привлекло мое внимание вместе с громкой жалобой. Его диагноз - у вас есть невропатия в обеих ногах - это повреждение ваших периферических нервов, что часто вызывает слабость, онемение и боль. Со временем это может ухудшиться. Его рекомендация была противовоспалительным раствором (Pennsaid), а позже, когда все ухудшилось, когда боль начала стрелять по моим ногам, рецепт на Габапентин, препарат, который прекрасно ослабит дискомфорт и мозг.

Вскоре после этого я упомянул о своей невропатии к доктору Лам. Его предложение не станет неожиданностью: практикуйте ежедневные тай-чи. Я принял его совет. Пока мои ноги не полностью заживают, оставшееся покалывание, которое я испытываю, позволяет мне ясно знать, что мои ноги находятся в контакте с полом.

Во многом благодаря моей повседневной практике программ тай-чи Паула Лама, нейропатия в моих ногах фактически улучшается, а не ухудшается.

Спасибо и с днем ​​рождения!

Эд О'Коннор, январь 2018, Тусон, Аризона

*****************

Уважаемый доктор Лам
Большое вам спасибо за ваши пожелания и пожелания.
Я желаю вам же и всей вашей семьи тайцзи.
Вы принесли столько радости, вдохновения и позитивности для многих, включая меня, своими замечательными упражнениями Тай-Чи.
Эти упражнения приносят баланс и гармонию духу, телу и духу и настолько оживляют.
СПАСИБО за наше вдохновение.
С любовью и наилучшими пожеланиями
Марсия *******************

Декабрь 30 2017

Дорогой доктор Лам,

В течение нескольких лет я искал упражнения, которые могли бы помочь мне поддерживать ловкость и силу. Пилатес и упражнения йоги, которые я делал, делали мою боль в суставах хуже. Когда Marlena Fiol и Ed O'Connor познакомили меня с Tai Chi для артрита, я был в восторге. Они терпеливо инструктировали группу из нас в принципах и формах ТЦА. Это было то, что мне нужно. Приведение осознания в движение медленно и плавно, дыхание от живота, а не только во время практики, но в течение дня было настолько полезным. Я мог практиковать разные формы, не вызывая стресса и боли в костях и суставах. Сознательно меняя мой вес и используя основную силу, чтобы найти баланс, это ключевые элементы, которые помогли сохранить мою Практику.

Я лично люблю спокойствие Tai Chi для артрита - нет конкуренции или давления, чтобы «быстро разобраться». Мирная, успокаивающая природа TCA также полезна. Я временами склоняюсь к тревожному настроению, и ТЦА приносит чувство покоя и гармонии. Это также принесло замечательную и удивительную новую связь с моим мужем 40 лет. Мы недавно ушли на пенсию, и я искал то, что мы могли бы сделать вместе, что принесло бы пользу нашим отношениям и нашему здоровью. Тай-чи для артрита, безусловно, соответствует законопроекту!

С днем ​​рождения и благодарю вас за все, что вы сделали, чтобы помочь другим.

Лорна Бошманн, Тусон, Аризона

*****************

21 декабря 2016

Дорогой доктор Лам,

С Днем рожденья тебя!! Я также отправляю вам большое «спасибо» за то, что вы делитесь своими знаниями и навыками обучения с таким количеством, но особенно с моими учителями Марленой Фиоль и Эд О'Коннор!

Во время прогулки по красивой тропе в Ирландии я был настолько отвлечен потрясающим видом, что я споткнулся и упал на небольшую колею на тропинке. Хотя это не казалось плохим падением, я разорвал MCL и мениск в колене. Восстановление было длинным и требовалось сидеть с поднятым коленом. После нескольких месяцев неподвижности артрит в нижней части спины вызвал почти такую ​​же боль, как травма колена.

Как это часто бывает в нашей вселенной, когда нужно что-то, что появляется. И так оно и было! Марлена и Эд отправили уведомление о том, что они собираются начать преподавать тай-чи-класс. К тому времени, когда класс начался, я достаточно выздоровел, чтобы участвовать. У меня были сомнения, что я могу продолжать, думая, что это может вызвать боль.

После шести недель сеансов тай-чи, у меня не только была гораздо меньше боли в области коленного сустава, но боль от артрита в спине (которая излучалась в мои бедра) почти полностью исчезла. Я также чувствовал себя гораздо более сосредоточенно мысленно. С улучшенным психическим и физическим здоровьем у меня было как желание, так и сила снова начать походы.

Я так благодарен за то, что у вас было ваше обучение как на вашем CD, так и через Эд и Марлену. Мне 69 лет, и я стараюсь стареть с небольшой грацией. Продолжающаяся практика, несомненно, послужит мне в этом процессе.

Дженис Лион, Тусон, Аризона

******************

21 декабря 2016

Дорогой доктор Лам,

Поскольку студенты следуют вашей учебной программе по Tai Chi для артрита, мы хотим выразить благодарность за вашу программу и сообщить вам, насколько мы ценим нашего инструктора, Бетси Уокер.

Бетси сыграла важную роль в создании следующих студентов в нашем «активном сообществе 55-plus» Four Seasons в Дамфрисе, штат Вирджиния. Бетси посвящена тому, чтобы помочь людям научиться и испытать преимущества Tai Chi для артрита. Она инструктирует здесь в Four Seasons с марта 2017. Сейчас у нее два разных уровня обучения: Tai Chi для артрита I и Tai Chi для артрита II, с приблизительно последовательными учениками 20 и большим количеством людей, проявляющих интерес. В 2018 будет добавлен класс Tai Chi for Beginners.

Все ее ученики согласны с тем, что она выдающийся преподаватель. У нее есть терпение и готовность помочь нам, пожилые люди учатся ходам, даже когда мы забываем и нуждаемся в последующей индивидуальной помощи.

Это был полезный опыт изучения Tai Chi для артрита, как умственно, так и физически. Мы благодарны за ваш курс и за Бетси Уокер в качестве нашего инструктора. Желая вам всего наилучшего,

Четыре сезона Студенты Тай Чи для артрита

4SeasonsTaiChi-2

С днем ​​рождения, Пол,

Каждое воскресное утро с мая по сентябрь мы предложили бесплатные занятия по тай-чи и йоге за пределами Клифтон-Плаза в Цинциннати. В последнее воскресенье к тай-чи-классу пришел врач из Китая. Я рассказал ей о вашей автобиографии, и она сказала, что она тоже выросла во время культурной революции. Ей нравился класс тай-чи и сказал, что она планирует прочитать книгу.
Лучший,
Майкл*************

Дорогой доктор Лам, я желаю вам лучших дней рождения. Надеюсь, вы поймете, что вы принесли здоровье и благополучие миллионам из нас, которые хотели бы однажды поблагодарить вас.

Прошлой весной мой дорогой друг был трагически убит, когда мужчина повернулся через шоссе и ударил его головой, оба прошли почти 70 MPH. Мы с Бобем знали друг друга в течение 55 лет. Мы реферировали хоккей вместе в районе Колорадо, и мы оба стали лидерами в мире хоккея с шайбой в Денвере, обучая судей, возглавляя различные организации и продолжая быть членами команды ледовых экипажей в НХЛ Колорадо Avalanche.

Боб был убит в пятницу вечером, и я узнал об этом вокруг 10: 00 PM. В субботу мой запланированный уик-энд стал сертифицированным преподаванием Тай Чи для диабета с Билл Пикет. Поездка 60 в класс раннего субботнего утра была чревата беспокойством и ужасом, а не действительно умом для отличного класса.

Суббота прошла очень хорошо, и в воскресенье это было похоже на то, что я был с семьей, семья незнакомцев, но все разделяли особый дух. Я должен был объяснить свои чувства, прежде чем мы отправились в воскресенье днем ​​домой, как здорово было быть с таким большим количеством великих людей и как их Чи помогли мне в эмоциональные выходные. Я думаю, что я все заплакал, прежде чем закончил, но поездка домой была с машиной, полной великих чувств и прекрасной поддержки.

Я не могу поблагодарить вас за введение в эту великую семью. Я очень рад поделиться своей семьей и здоровьем, которое она предоставила. Продолжайте большую работу и хорошее здоровье на долгие годы. С днем ​​рождения!

Том Флетчер

2018-01-23T06:37:48+00:00