Как я могу узнать программу Tai Chi для здоровья? 2018-09-19T20:58:02+00:00
Загрузка...

Как я могу узнать программу Tai Chi для здоровья?

Миллионы людей во всем мире наслаждались изучением фотографии доктора Лэма Тай Чи для здоровья pr2 Group, St Louis 2014 NLograms и в результате получили лучшее здоровье и качество жизни. Его программы легки в изучении и проверены медицинскими исследованиями для улучшения здоровья и хорошего самочувствия. Хороший способ изучить одну из этих программ - следовать нижеуказанным шагам 3.

A:

Начинающий DVD-обложка 220v2Выберите одну из лучших программ из списка ниже, если вы испорчены для выбора, попробуйте либо 1, либо 2. Вы можете нажать на заголовок для введения; у большинства из них есть первый бесплатный первый час:

  • Тай Чи для начинающих- отличное начало с Six Easy Steps, любой может это изучить.
  • Тай Чи для артрита(также известный как Tai Chi для предотвращения падения) - если вы предпочитаете нежный старт, имеете артрит или другие хронические состояния. Эта программа рекомендуется Центрами по контролю и профилактике заболеваний (cdc.gov) для предотвращения падений, он подходит практически для любого человека с артритом или без него.
  • Тай Чи для энергетики- если вы предпочитаете более сложную и ускоренную программу.
  • Тай Чи для реабилитации - приятный способ помочь в восстановлении после крупной операции, болезни или просто ежедневного стресса.
  • Тай Чи для диабета - улучшить контроль над диабетом и свести к минимуму осложнения.
  • Тай Чи для остеопороза - укреплять кости и улучшать баланс, тем самым уменьшая спады.
  • Тай Чи @ Работа - с учетом вашей рабочей среды для снятия стресса.
  • Tai Chi 4 Kidz - забавная программа для улучшения концентрации и координации.

B:

TCAВы можете учиться у доктора Ламаучебный DVD.Вы обнаружите, что почти так, как будто вы посещаете класс доктора Лама, и он может читать ваши мысли и знать, что вам нужно дальше! Обязательно настройте обычное время, чтобы тренироваться ежедневно. Вскоре вы получите преимущества для здоровья и наслаждения. Еще лучше, вы можете пойти на сайт доктора Пола Лама Тай Чи для Института здравоохранения найти класс, проводимый одним из Совета TCHI сертифицированные инструкторы,или прийти к одному из Работы доктора Ламаи встретиться с ним лично.

Очень хороший способ - использовать как его DVD, так и посетить подходящий класс тай-чи.

C:

Продолжайте регулярно тренироваться, добирайтесь до тай-чи энтузиастов вокруг вас и практикуйте с ними. Если вы еще этого не сделали, найдите инструктора, который резонирует с вами. Наслаждайтесь своим путешествием к здоровью и благополучию.

Посетить Тай Чи для Института Здоровьядля доступа к тысячам TCHI TCE DVD CoverСовет сертифицированныхинструкторовв глобальном масштабе, подпишитесь на информационный бюллетень доктора Лама для получения дополнительной информации.

Для программ Tai Chi для начинающих и артритов естьзагружаемые урокидоступный.

Вы также можетенаходить тай-чи книги, много учебных DVD, тай-чи музыку и другие материалы на Производство Tai Chiсозданная д-ром Ламом для достижения единственной цели - улучшить ваше здоровье и здоровье.

Следите за новостями, событиями и т. Д.

Подпишитесь на бесплатный информационный бюллетень Tai Chi for Health