«Часто задаваемые вопросы». 2018-09-19T02:33:58+00:00
Загрузка...

«Часто задаваемые вопросы».

Выберите категорию вашего вопроса:

 

О Тай-чи для программ здравоохранения

О пользователе Tai Chi

 

Продукция

Кто такой доктор Пол Лам? Нажмите на категорию ниже для продуктов Tai Chi доктора Лама.

 

Семинары

Что такое Тай-Чи?

 

ЧтоТай Чи для диабета?

Эта специально разработанная программа медицинских экспертов и специалистов Tai Chi для предотвращения и улучшения контроля над диабетом, поддерживаемая Diabetes Australia. Он подходит для людей, не имеющих предварительного знания о Тай-Чи, безопасен и легко учиться.

Согласно традиционной китайской медицине, улучшение жизненной энергии (Qi) в соответствующих энергетических каналах улучшит состояние. Эта программа также предназначена для усиления этих энергетических каналов.Семинар Tai Chi в Orange, апрель 2004

DVD включает в себя общее введение Tai Chi и диабета, упражнения для разогрева и охлаждения, цигун для диабета, основные движения 11 и продвинутые движения 8. Зрители могут учиться в своем собственном темпе, используя простые в освоении и пошаговые инструкции.

Набор основан на стиле Ян и Солнце, выбранном для повышения Ци и обеспечивает прогрессивные упражнения, необходимые для людей с диабетом.больше

Щелчокздесьузнать о семинаре инструкторов / лидеров по всему миру.топ 

ЧтоТай Чи для артрита?

Тай Чи для мастерства артрита в озере Маккуори Апрель 2004

Разработанный доктором Полом Ламом вместе с группой медицинских и тай-чи экспертов, чтобы помочь людям с артритом уменьшить боль и улучшить качество жизни. Многие фонды артрита во всем мире поддерживают эту программу, в том числе: Arthritis Care UK и Arthritis Foundation Australia; и адаптировано Arthritis Foundation of America.

Программа проста в изучении, безопасна и доказана, что она эффективна.

Нажмите, чтобы увеличить изображение книги «Заходящий артрит» с программой «Тай-чи для артрита»Клинические исследования показали, что они эффективны и безопасны. Вы можете приобрести обучающий DVD; Книга «Преодоление артрита» также может быть приобретена у наших магазин

В этой книге представлено практическое руководство для более активной, безболезненной жизни, в программе Tai Chi for Arthritis. Написал доктор Пол Лам и Джудит Хорстман.

вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Tai Chi в Centenial Park в Сиднее с каналом 7 Программа восхода солнцаВ чем разница между тай-чи для артрита и тай-чи для программ диабета?

Есть сходства и различия. Сходство в том, что обе программы легко сделать, они приносят пользу большинству аспектов здоровья и относительно безопасны. Таким образом, любая программа была бы подходящей для новичка с хроническим состоянием или без него. Это похоже на большую рубашку, которая может быть подходящей для кого-либо, но если вы покроете рубашку, она подойдет лучше.

Обе программы улучшат выносливость, гибкость, мышечную силу, расслабление и осанку, другие функции с каждой программой перечислены ниже.

Tai Chi for Arthritis: Это предназначено для людей с артритом в виду с акцентом на:

  • безопасен для людей с артритом
  • эффективное заживление путем улучшения ци и циркуляции совместной жидкости
  • повышенная мобильность
  • минимальное напряжение колена

Набор составлен на основе стиля Sun.

Tai Chi for Diabetes: Это предназначено для людей с диабетом с дополнительными мерами предосторожности, характерными для людей с диабетом:

  • он имеет постепенный прирост уровней упражнений, поэтому минимизирует риск гипогликемии
  • набор использует традиционную китайскую теорию медицины, чтобы сосредоточиться на энергетических каналах, которые более уместны для диабета
  • содержит немного более высокий уровень физического напряжения, чем набор артрита
  • акцент на содействии предотвращению осложнений диабета, таких как сердечные заболевания, периферическая невропатия (повреждение нервов ног), инсульты и другие проблемы.

Мы используем стили Yang и Sun для достижения этих целей.топ - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Нажмите, чтобы увеличить изображение обложки Tai Chi для начинающихТай Чи для начинающих

Д-р Пол Лам и его команда создали инновационные шесть простых шагов для начинающих.

«Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага». ... Китайская пословица. Д-р Лам помогает вам сделать свой первый шаг Тай-Чи в правильном направлении, делая его приятным. Вы узнаете простой и эффективный набор Tai Chi и получите прочную основу для дальнейшего развития.

учебный DVD-дискначинается с краткого введения в Тай-Чи, за которым следует серия уникальных разминок Тай-Чи, охлаждения и цигун. Затем это приводит к набору «Основополагающих движений» и, наконец,топ

Что мне или моим ученикам делать после изучения Tai Chi для артрита I и II?

Д-р Лам порекомендовал бы, чтобы средний студент получал от одного до одного года на один урок в неделю, чтобы учиться и улучшать движения 12, а затем еще один год, чтобы сделать часть II. Вы также можете сделать другую сторону Части II ... затем некоторое время, чтобы исследовать глубину обоих.

Важно работать со студентом, чтобы понять глубину тай-чи, что повторение и изучение глубины важнее, чем выполнение многих форм.

После этого вы или ваши ученики должны быть готовы перейти на Sun 73. Я советую не просто продолжать изучать новые формы, магия тай-чи лежит в ее основных принципах, которые практически бездонны по глубине. Нужно понять принципы тай-чи после изучения элементарного из этого. Изучение многих форм помогает, но не является самым эффективным способом улучшить тай-чи.

Вы и ваши ученики могли бы принять участие в семинаре «Изучение глубины ТЦА». Проверьте Календарь Д-ра Ламадля предстоящих семинаров.топ 

Насколько полезен DVD-плеер Tai Chi?Тай-чи для артрита доктор Пол Лам.

Книги бесценны как инструмент обучения, но DVD-диски имеют преимущества перед книгами для Тай-Чи. В искусстве «действия» картина стоит тысячи слов, а DVD, который имеет множество движущихся изображений, стоит во много раз больше.

Приняв, без письменных сообщений, Тай-Чи не будет передано следующему поколению, как это было до сих пор. Никто не будет отрицать неоценимый вклад книг. С другой стороны, когда я видел оригинальные кадры Cheng Men Ching на видео, я был удивлен, что он не был тем, что я себе представлял из его сочинений, которые он будет. И я многому научился из этого материала. Наблюдение за видео или фильмами других известных экспертов Tai Chi вдохновило меня и помогло мне понять намного больше о Tai Chi.

Стоимость книг и DVD-дисков неизмерима. Ценность видео еще не получила полной оценки. История расскажет нам, насколько она бесценна. Книги существуют уже тысячи лет; вы не можете себе представить, как будет выглядеть Тай-Чи без книг. К настоящему моменту я не могу себе представить, как будет выглядеть Тай-Чи без DVD.

Технология здесь обогащает и облегчает наше обучение. Тысячи людей, которые изучили тайцзи из наших видео и DVD, значительно улучшили здоровье. DVD-диски, подобные нашей, производятся с тщательным планированием и профессиональным качеством. В каждом из них задействовано много экспертов, и наиболее полезная и актуальная информацияНажмите, чтобы увеличить изображение Tai Chi для обложки диабета, упакованную на DVD-диск 1-2, в удобном для понимания виде. Не так много учителей могли бы провести учебную сессию, которая в течение столь короткого времени включала бы столько планирования, тестирования и сбора мудрости.

Нажмите, чтобы прочитать опыт Ингеборга с видео чаи д-ра ЛамаЕстественно, идеальный способ учиться - это сочетание лучшего учителя, книги и DVD. Но не у всех из нас может быть идеальная ситуация. Фактически, самыми важными факторами в обучении является ваша собственная настойчивость наряду с хорошим учителем. Я считаю, что хорошо продуманный DVD - это более эффективный инструмент обучения, чем плохой учитель. Многие крупные корпорации успешно использовали видео для обучения сотрудников.

Каковы преимущества DVD-дисков?

  • Вы можете просматривать такое же движение так часто, как требуется.
  • Возможно, вы не найдете учителя, который вам подходит, но вы можете менять DVD-диски в любое время.
  • У вас есть возможность поработать с лучшими инструкторами.
  • Вы видите вдохновляющие выступления известных практикующих.
  • Вы можете выбрать свой любимый стиль обучения.
  • DVD-диски могут использоваться в качестве учебного пособия вместе с лицом к лицу.
  • Вы можете просмотреть очки, которые вы забыли после своего занятия.

вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Зачем покупать у нас? Семинар Тай Чи в Сиднее Ян 2005

Все наши DVD-диски производятся профессионально с качеством вещания, каждый титул имеет что-то другое и полезное. Некоторые из наших самообучающихся названий являются лучшими продавцами по всему миру, доступными в крупных розничных магазинах, покупка у нас напрямую имеет следующие преимущества:

  • Доступен полный спектр DVD-дисков и других продуктов тай-чи.
  • Гарантия возврата денег за 30 дн.
  • Поддержите усилия доктора Лама по продвижению тай-чи и оказанию услуг.
  • Персональное обслуживание нашей команды, доктор Лам ответит на ваш вопрос в «Ask Dr Lam»

вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Каковы типы семинаров Tai Chi, проведенных доктором Полом Ламом и его командой?Седьмой семинар в Сиднее, 2004

Д-р Лам и его команда проводят регулярные семинары по всему миру. Они интерактивные, вдохновляющие, полезные и забавные. 1. В двухдневном тренинге инструктора для программ Tai Chi для артрита, Tai Chi для диабета и Tai Chi для боли в спине вы узнаете, как научить одну из этих программ безопасно и в то же время изучать или улучшать свой уровень тай-чи , Эти программы поддерживают многие фонды артрита и диабета.Д-р Лам, практикующий с доктором Стефани Тейлор из Монтерей, США, США во время семинара Jan 04 tai chi2. Ежегодная однодневная мастерская Tai Chi для начинающих до продвинутых Этот семинар проводится в Сиднее, Австралия, в январе и в США в июне каждого года. Семинар предлагает широкий выбор классов с дополнительными жилыми помещениями.

Доктор Пол Лам, семейный врач в Сиднее, Австралия, является мировым лидером в области тай-чи для оздоровления. Он сотрудничал с медицинскими специалистами и специалистами тай-чи, а также при поддержке артрита и диабетических фондов / ассоциаций по всему миру, чтобы создать программы «Тай-чи для артрита», «Тай-чи для диабета» и «Тай-чи» для лечения боли в спине. Они помогли многим людям улучшить свое здоровье и благополучие. Доктор Лам написал книги, статьи и выпустил множество обучающих DVD / видео.>> больше про Dr Lam

Идти к Рабочий семинар доктора Ламаи его Календарь мастер-тренера для информации.топ   

Привет изДоктор Пол ЛамД-р Пол Лам в Сан-Диего 2004 на семинаре «Тай-чи для диабета»

Добро пожаловать! Вы найдете наши обучающие DVD для начинающих, которые помогут вам улучшить здоровье и качество жизни, а также промежуточные и продвинутые серии, чтобы расширить свои знания и навыки. Все наши обучающие DVD-диски удобны и эффективны в улучшении вашего тай-чи. Вы можете прочитать отзывы о каждом из наших продуктов, когда находитесь в нашей магазин.

Мы стремимся предоставить наилучший материал для тай-чи и здоровья. пожалуйстасвязаться со мнойс вашими вопросами, запросами или комментариями.

Выберите из этих обучающих DVD-дисков:

И ряд других продуктов (компакт-диски, книги и т. Д.),

вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

У меня есть ущемленный нерв между L4 & 5 S1 (или другим медицинским состоянием), может ли любая ваша программа помочь мне?

Все разные, даже с одним и тем же заболеванием, поэтому вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем приступать к любым упражнениям с состоянием здоровья. Любому врачу трудно назначить соответствующий диагноз и рекомендовать лечение, не видя пациента лицом к лицу. Д-р Лам не хотел бы давать вам неточный ответ, который может нанести вам вред, однако он будет готов предоставить информацию вашему медицинскому специалисту по запросу.

Программы Tai Chi для артрита, диабета и боли в спине созданы для людей с соответствующим состоянием и нежны, относительно безопасны и легко усваиваются. Почти все люди с этими условиями могут учиться и получать пользу от программ, хотя мы настоятельно рекомендуем вам пройти проверку со своим врачом до начала работы. Предпочтительно, чтобы найти инструктора, который обучен и сертифицирован доктором Ламом или егоавторизованные инструкторы, потому что сертифицированные инструкторы / лидеры проходят обучение, чтобы научить программу безопасно и эффективно.

Ущемленный нерв может быть мягким или очень тяжелым состоянием, в тяжелых случаях люди могут быть обездвижены и могут нуждаться в немедленной хирургии. С другой стороны, это может быть довольно мягким, и люди могут делать довольно обычные ежедневные действия. Почти во всех случаях боли в спине глубокие стабилизирующие мышцы спины становятся очень слабыми. Исследования показали, что их укрепление может помочь в болях в спине, поэтому оно дает лучшую мышечную поддержку людям с защемленным нервом (или ишиасом). Если ваш медицинский специалист одобрил вас, чтобы сделать нежные упражнения, в том числе упражнения для мышц спины стабилизатора, Tai Chi для боли в спине может быть идеальным упражнением для вас. Глубокие упражнения для стабилизации мышц имеют разную степень напряжения, ваш медицинский работник сможет вести вас как сколько вы должны делать. В учебном DVD-магазине Tai Chi для боли в спине содержатся подробные инструкции.

Удачи вам в вашем состоянии.

Д-р Пол Ламбактоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

У меня артрит, который причиняет мне много боли, может ли любая ваша программа помочь мне?

Существует более 100 различных типов артрита, и все разные, поэтому вы должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем приступать к любому упражнению. Трудно для любого врача сделать диагноз и рекомендовать лечение, не видя пациента лицом к лицу. Д-р Лам не хотел бы давать вам неточный ответ, который может нанести вам вред, однако он будет готов предоставить информацию о программе Tai Chi для артрита для вашего медицинского специалиста по запросу.

Программа Tai Chi для артрита была создана для людей со всеми типами артрита. Он поддерживается многими фондами артрита во всем мире (включая Фонд артрита США, Австралии и лечения артрита в Великобритании), потому что программа безопасна и эффективна.

Программа Tai Chi для артрита нежная, относительно безопасная и простая в изучении. Многие люди с тяжелым артритом узнали и выиграли от использования программы. Научные исследования были доказаны безопасностью и эффективностью. Предпочтительно находитьинструкторкоторый обучен и сертифицирован доктором Ламом или его которые обучены быть безопасными и эффективными.

Д-р Пол Ламбактоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Что такое практика цигун?

Постоянная практика цигун или zhan zhuang - практика цигун, направленная на усиление внутренней энергии на стоячем положении. Это хорошо известный и полезный метод, но, как и все полезные методы, он не подходит всем. Мое мнение таково, что это нужно делать осторожно, чтобы не тратить на него слишком много времени, если вы хотите это сделать. У этого могут быть нежелательные побочные эффекты, особенно для пожилых людей или людей с артритом, у которых могут быть проблемы, стоящие на одной позиции в течение длительного периода времени. Вы можете использовать мое упражнение цигун в программе «Тай-чи для боли в спине» или в пяти элементах цигун. Проконсультируйтесь со своим врачом и используйте свое расстройство. Как и любой полезный метод, всегда есть хорошие и плохие моменты - в ожидании того, как учитель реализует метод.

Ядром Tai Chi является цигун, а Tai Chi перемещает цигун, перемещая его для многих людей безопаснее. Я бы рекомендовал использоватьa новичков, а не начинать с цигун.

Д-р Пол Ламбактоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Как стать инструктором любой из программ Tai Chi для здоровья?

Хотя личный семинар обычно открыт для всех, но для того, чтобы быть сертифицированным инструктором / лидером, необходимо заполнить эти требования 4. За исключением программы Tai Chi для боли в спине, вы должны быть инструктором или лидером в области Tai Chi для артрита.

1. У вас есть одна из следующих квалификаций: Учитель Тай-Чи. Учитель-физик-терапевт Тай-Чи. Физиотерапевт или физиотерапевт. Профессиональный терапевт. Профессиональный врач (медсестра, врачи, традиционный терапевт). Аккредитованный / сертифицированный инструктор-инструктор. Медсестра. Сертифицированные помощники-помощники. Другая аналогичная квалификация.

2. Завершите подготовку до семинара и подготовьтесь к обновлению сертификата каждые два года.

3. Участвовал в учебном семинаре инструкторов / лидеров доктора Лама или его уполномоченных инструкторов и отвечал требованиям, чтобы быть безопасным и эффективным учителем, а также сдать письменный тест.

4. Держите текущий сертификат аккредитованного курса первой помощи или аналогичной квалификации, например, RN или MBBS.

Только для австралийцев: соглашайтесь использовать заголовок «Инструктор» только в том случае, если вы являетесь квалифицированным инструктором AKWF; в противном случае вы должны использовать заголовок «Лидер» в отношении обучения этой программе

Вид Предстоящие семинары доктора Лама или его Предстоящие мастер-классы тренеров.вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Как часто и сколько я должен практиковать тай-чи?tai chi workshop в FL. США 2005

Это зависит от вашего объективного и физического состояния. Для пожилых людей и людей с хроническими состояниями: постепенно наращивайте длину и количество тренировочных сессий, и в течение большинства дней они собираются около 30-60 минут. Простая индикация того, как долго ваши первые занятия должны быть такими, - это время, в течение которого вы можете комфортно ходить комфортно. Помните, что пять минут в день лучше, чем ни одного, и несколько минут в пять минут будут делать полчаса.

Для опытных практиков было бы целесообразно от одного до двух часов посвященной и разумной практики в течение большинства дней. Вы также можете поместить тай-чи в свою повседневную жизнь. Прогуливаясь по тай-чи, вставая с покой тай-чи, думайте с безмятежностью и двигайтесь в природе curve.back toтоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

семинар тай-чи в Сиднее 2005Каковы преимущества прихода на ваши однонедельные семинары?

Процитировать Эрвинса, одного из участников семинара: «Семинар был замечательным. Вы получите достаточно тай-чи в этом учебном семинаре 1, чтобы продержаться всю жизнь. Плюс, так как почти все являются практикующими тай-чи, вы сможете общаться с ними ... »

В этих мастер-классах участвуют энтузиасты энтузиастов из Тайланда. Почти каждый участник имеет такое прекрасное время, что они продолжают возвращаться. Многие приезжают в оба семинара США и Австралии в течение одного года, путешествуя на большие расстояния. Они всегда заканчивались на невероятной высоте, что дух каждого человека поднимался месяцами, а их уровень тай-чи улучшился очень значительно. Будут небольшие занятия с индивидуальным, интерактивным обучением, преданными инструкторами и замечательными участниками.

Единственный способ узнать это - попробовать.

вернуться ктоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Как часто и сколько я должен практиковать тай-чи?

Это зависит от вашего объективного и физического состояния. Для пожилых людей и людей с хроническими состояниями: постепенно наращивайте длину и количество тренировочных сессий, и в течение большинства дней они собираются около 30-60 минут. Простая индикация того, как долго ваши первые занятия должны быть такими, - это время, в течение которого вы можете комфортно ходить комфортно. Помните, что пять минут в день лучше, чем ни одного, и несколько минут в пять минут будут делать полчаса.

Для опытных практиков было бы целесообразно от одного до двух часов посвященной и разумной практики в течение большинства дней. Вы также можете поместить тай-чи в свою повседневную жизнь. Прогуливаясь по тай-чи, вставая с покой тай-чи, думайте с безмятежностью и двигайтесь в природе curve.back toтоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Как выбрать меч Тай Чи?наносить удары мечом тай-чи

Меч является одним из старейших видов оружия в истории боевых искусств Китая, в эпоху бронзового века; бронзовые мечи были обнаружены археологами. Для тех, кто видел Терракотских воинов из династии Цинь (через 2,200 лет назад), раскопанный из старой китайской столицы Сиань, вы заметите генерала и офицеров, несущих мечи. В одном из ранних сочинений описывается Zi Lu, студент конфуцианства, демонстрирующий меч к своему учителю. Самый известный поэт в истории Китая, Ли Бай, написал стихи, описывающие себя, играя мечом, когда он пьяный (он также славился любить бутылку и вдохновлялся духом) и красотой меча.

Характеристики Меча

Меч - это гибкое оружие. Он известен в Китае как хозяин всего оружия и самый популярный и изящный из всех видов оружия. Это эффективное оружие со следующими преимуществами:

«Легкий вес и гибкость с режущими кромками с обеих сторон, ножом на кончике, позволяя пользователю наносить урон под разными углами и различными способами. «Сочетание с позицией, положением тела и различными методами применения, оно богато техникой». Это сложная задача и интересная для изучения, поэтому хороший метод для практикующих Tai Chi для улучшения навыков »Расширение за пределами вашего тела

Зачем учиться, как удерживать меч?

Чтобы хорошо практиковать меч, нужно научиться правильно держать меч. Если вы начнете с неправильной техники меча, вы не сможете полностью использовать меч.

Как удержать меч

Существует множество способов использования меча, например, выталкивание вперед и резка вверх. Меч должен удерживаться гибким способом, поэтому схватывание может быть изменено для быстрого использования различных методов использования, когда это произойдет.

Нужно избегать применения жесткой силы. Суровая сила заставит мышцы напрягаться, а запястье плотно и препятствует потоку внутренней силы. Чтобы правильно держать меч, нужна гибкость запястья, а также пальцев.

Существует три основных способа удерживания меча.Чэнь стиль 36 тай-чи меч в сидней тай-чи семинар 2006

1. Переносить меч левой рукой, считая, что правая рука - ваша доминирующая рука. Большой палец на одной стороне, средний палец и безымянный палец на другой стороне стража и указательный палец выпрямлены и опираются на ручку. Обычно вы проводите меч в левой руке при подготовке. Меч по вертикали к земле с кончиком меча, направленным вверх, и меч скрывается за левой рукой.

2. Когда вы используете меч правой рукой, поместите средний палец и безымянный палец на одну сторону и большой палец на другую сторону рукоятки. Держите ручку как можно ближе к защитнику с этими пальцами и используйте в основном эти три пальца, чтобы держать меч. Указательный палец и большой палец часто опираются на охрану. Пальма должна быть полая в том смысле, что ладонь не должна быть плотно прижата к ручке меча.

3. Держите меч довольно плотно со всеми пальцами, все пальцы на ручке. Этот метод используется только иногда, когда вам нужно доставить определенный тип силы (относительно более суровая сила).

Правый меч для вас

Многие мечи сделаны для украшения. Подходящий практический меч должен быть легким, неся его способ, описанный выше, в течение как минимум десяти минут. Вы не должны чувствовать дискомфорт в своей руке. Двигая меч вокруг, практикуйте различные методы резки и выталкивания. Почувствуйте, насколько хорошо баланс мечей на вашей руке, вы должны иметь возможность выполнять различные методы без лишнего напряжения в одной группе мышц. Практический меч не должен быть острым, чтобы не повредить никому. Он должен быть гибким, когда вы его перемещаете.

Хорошая альтернатива - деревянный меч. Он легкий и безопасный, хотя недостатком является то, что он не является гибким. Важно, чтобы ручка и защитная решетка были сделаны так, чтобы она удобно вписывалась в вашу руку.

Впервые пользователь меч, не покупайте дорогой меч, пока не поймете, какой меч лучше всего подходит для вас. Многие китайские магазины боевых искусств снабжают разумным качеством меч. Не спешите внимательно смотреть на меч, попробуйте его на пять-десять минут, прежде чем покупать it.back toтоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Какая музыка лучше всего подходит для моей тай-чи-практики и производительности?

музыкальный компакт-диск tai Chi от Jenny Ly и Dr. Paul LamМой музыкальный компакт-диск Tai Chi может быть вам полезен.

Я уверен, что никто не занимался такими исследованиями и усилиями, как Дженни и я с нашим музыкальным компакт-диском Tai Chi. Дженни Ли - гениальный композитор. Она смотрела, как я занимаюсь тай-чи, а затем сочиняю музыку в ритме и энергии за формами тай-чи, затем она и ее музыканты играют музыку, когда я исполняю свой тай-чи. Мы снова настраиваем и переустанавливаем музыку так, чтобы это было правильно для тай-чи. Большинство музыки составлено для того, чтобы уловить ум людей или расслабиться. Музыка Tai chi должна отличаться от остальных. Он нуждается в собственном темпе и ритме, и содержит энергию и дух тай-чи, чтобы улучшить ваш тай-чи.

В музыке Tai Chi на нашем компакт-диске говорится: «Движения г-на Пола Лама« Тай-чи »протекают плавно и мощно, поскольку они обусловлены внутренней энергией. Студенты, которые практикуют рядом с ним, могут почти почувствовать, как энергия магически передается им. Композитор Дженни Ли работает с доктором Ламом, чтобы захватить эту энергию в музыке, которая может быть использована для улучшения практики и производительности. Музыка также может использоваться кем угодно для спокойствия и вдохновения ». Эти четыре пьесы соответствуют четырем основным стилям Тай-Чи. Шелковое наматывание - это внутренняя сила за стилем Чена, Ян медитативный, Ву нежный, а Солнце содержит мощные цигун. Вид музыкальный компакт-диск Tai Chi Music.back toтоп - WXNUMX отмечен экспертами Силиконовой долины на Blockchain Economic Forum, San Francisco.

Является ли Тай-чи для артрита тем же самым, что и стиль солнца тай-чи?

TCA (Tai Chi for Arthritis) создан на основе стиля Sun, он легко учится, безопасен и особенно эффективен для людей с различными типами артрита. Это специально составленный набор моей командой тай-чи и медицинских экспертов для улучшения артрита и здоровья.

вернуться ктоп

Следите за новостями, событиями и т. Д.

Подпишитесь на бесплатный информационный бюллетень Tai Chi for Health